• Door naar de hoofd inhoud
  • Home
  • Over Puf-Fit
    • Over Puf-Fit
    • Wie ben ik
    • Vanaf hoeveel weken
    • Groepslessen
    • Wetenschappelijke onderbouwing
  • Trainingen
    • Training tijdens zwangerschap
    • Training na zwangerschap
    • Theorie
  • Informatie
    • Prijzen
    • Intakeformulier tijdens de zwangerschap
    • Intakeformulier na de zwangerschap
    • Algemene voorwaarden
    • Nieuws
  • Contact

Puf Fit

Training voor de zwangere vrouw

  • Home
  • Over Puf-Fit
    • Over Puf-Fit
    • Wie ben ik
    • Vanaf hoeveel weken
    • Groepslessen
    • Wetenschappelijke onderbouwing
  • Trainingen
    • Training tijdens zwangerschap
    • Training na zwangerschap
    • Theorie
  • Informatie
    • Prijzen
    • Intakeformulier tijdens de zwangerschap
    • Intakeformulier na de zwangerschap
    • Algemene voorwaarden
    • Nieuws
  • Contact

Esther Weda

7 december 2024

Ik zeg altijd dat zwangerfit training geven mijn hobby is. Het voelt helemaal niet als werk, het is elke week weer een feestje. En daar ben ik het nu na bijna 12 jaar nog steeds mee eens!

In de afgelopen 12 jaar heb ik nog nooit mijn tarief verhoogd en wil ik dat ook liever niet doen. Maar helaas gaan ook mijn kosten omhoog….. Daarom ga ik toch per 1 Januari 2025 mijn tarieven verhogen.

De training per maand gaat naar €47,50

De complete cursus naar €157,50

De theorie cursus naar €63,-

Ik hoop dat jullie hier begrip voor hebben.

Geplaatst in: Nieuws

19 juli 2023

Vanaf 14-08-2023 starten we weer een nieuwe complete cursus (theorie en training). Er is nog plek!
Wil je wel trainen maar geen theorie ook dat is mogelijk vanaf 14 Augustus weer.

Voor nu even vakantie. De lessen liggen 3 weken stil maar vanaf 14 augustus gaan we weer lekker knallen!

Mocht je vragen hebben dan ben ik via mail bereikbaar info@puf-fit.nl. Wellicht niet zo snel als anders 😉

Fijne vakantie allemaal!

Geplaatst in: Nieuws

18 maart 2023

Puf-Fit 10 jaar!!

Ongelofelijk dat Puf-Fit alweer 10 jaar bestaat! En elke week is het nog steeds een feestje!

10 jaar lang buiken zien groeien.
10 jaar lang meiden mogen helpen met hun klachten
10 jaar lang meiden mogen begeleiding tijdens hun zwangerschap
10 jaar lang meiden mogen optrainen na hun bevalling
10 jaar lang weer elke maandag een hoop gezelligheid!

Hopelijk nog 10 jaar door!

Geplaatst in: Nieuws

19 maart 2022

Na 2 corona jaren is Puf-Fit er nog steeds!
Na online trainingen, avondklok, alleen buiten, alleen in groepen van maximaal 4, met QR-code, niet na 17:00, alleen in groepen van 2 etc. zijn we er nog steeds!
9 jaar lang nog nooit stilgelegen en heel wat “dikke buiken” voorbij zien komen!
En ik doe het na 9 jaar nog steeds met heel veel plezier!

Lieve meiden, bedankt voor al jullie vertrouwen in mij!
Op naar de 10!!

Geplaatst in: Nieuws

5 december 2021

Vanwege de laatste Corona-maatregelen mogen de trainingen na 17:00 niet meer door gaan….
Wij begrijpen en respecteren de maatregelen die de overheid moet nemen in deze moeilijke tijd. Maar omdat wij het juist in deze tijd erg belangrijk vinden dat zwangere en net bevallen vrouwen fit blijven, hebben we besloten om de training in Terheijden voorlopig te verzetten naar de zaterdag.
Dus voortaan zijn jullie elke zaterdag om 10:30 welkom voor de zwangerfit training!

Geplaatst in: Nieuws

20 augustus 2021

Terug van vakantie!
Maandag 23 Augustus starten we weer. Zin om alle meiden weer terug te zien en weer lekker te gaan trainen!

Geplaatst in: Nieuws

  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Ga naar Volgende pagina »
  • "Ik voel me weer lekker in mijn vel! Laat die laatste weken maar komen!" - Anne

    Volg Puf-Fit op Facebook

  • Voor als je wilt sporten, maar even niet weet hoe...

    Volg Puf-Fit op Facebook

  • "Een moeder zijn is een stuk makkelijker (en veel leuker) als je het samen doet" - Paulien

    Volg Puf-Fit op Facebook

  • Door fysiek fit te blijven, heb je minder kans op zwangerschapskwalen zoals hoge bloeddruk, vermoeidheidsklachten, bekkenklachten etc.

    Volg Puf-Fit op Facebook

  • Better in, better out! Dus hoe fitter je de bevalling in gaat, hoe sneller en beter je herstelt daarna!

    Volg Puf-Fit op Facebook

  • Je kunt tot aan je bevalling blijven sporten. Hier zitten geen nadelen aan alleen maar voordelen! Uiteraard bij een gezond verlopende zwangerschap.

    Volg Puf-Fit op Facebook

Postadres

Puf-Fit
Markstraat 45a
4844CP · Terheijden

Trainingslocaties

Terheijden:
Kruisgebouw
Markstraat 4 · Terheijden

 

Prinsenbeek:
Praktijk voor Fysiotherapie Visseren
Markt 3B · Prinsenbeek

Tijden

Theorie:

Maandagavond - 19:00 - 19:30 (Terheijden)
Dinsdagavond - 19:00 - 19:30 (Prinsenbeek)

 

Training:

Maandagavond - 19:30 - 20:30 (Terheijden)
Dinsdagavond - 19:30 - 20:30 (Prinsenbeek)

 

Algemene Voorwaarden

Vragen? Opmerkingen?

Neem gerust contact met ons op!

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*

© Copyright 2017 - 2025 Puf Fit · Alle rechten voorbehouden
Ontwikkeling door Probu Online

Intakeformulier cursus

 

Intakeformulier tijdens de zwangerschap

 

Intakeformulier na de zwangerschap

Prijzen van onze cursussen

Complete zwangerfit® cursus (10 weken theorie en training)€ 157,50
Theorie (10 weken half uur theorie incl. partnerles)€ 63,00
Training per maand (1 uur per week*)€ 47,50
(*maandelijks te betalen en op te zeggen)

Contact

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*
Interesse in:

Wij gebruiken cookies op onze website. Door op 'oké' te klikken of door gebruik te blijven maken van deze website, gaat u hiermee akkoord. Klik hier voor meer informatie.oké