• Door naar de hoofd inhoud
  • Home
  • Over Puf-Fit
    • Over Puf-Fit
    • Wie ben ik
    • Vanaf hoeveel weken
    • Groepslessen
    • Wetenschappelijke onderbouwing
  • Trainingen
    • Training tijdens zwangerschap
    • Training na zwangerschap
    • Theorie
  • Informatie
    • Prijzen
    • Intakeformulier tijdens de zwangerschap
    • Intakeformulier na de zwangerschap
    • Algemene voorwaarden
    • Nieuws
  • Contact

Puf Fit

Training voor de zwangere vrouw

  • Home
  • Over Puf-Fit
    • Over Puf-Fit
    • Wie ben ik
    • Vanaf hoeveel weken
    • Groepslessen
    • Wetenschappelijke onderbouwing
  • Trainingen
    • Training tijdens zwangerschap
    • Training na zwangerschap
    • Theorie
  • Informatie
    • Prijzen
    • Intakeformulier tijdens de zwangerschap
    • Intakeformulier na de zwangerschap
    • Algemene voorwaarden
    • Nieuws
  • Contact

    Wie ben ik

    Fysiotherapeut

    ZwangerFit® instructrice

    Master Bekkenfysiotherapeut

    Over mij

    Leuk dat je interesse hebt in Puf-Fit! Ik wil me graag even aan je voorstellen: ik ben Esther Weda. Ik ben getrouwd en heb een zoon van 13 jaar.

    Ik ben afgestudeerd als fysiotherapeut in het jaar 2000 en ik ben werkzaam bij  Praktijk voor Fysiotherapie Visseren in Prinsenbeek.

    Na mijn afstuderen heb ik allerlei cursussen gedaan zoals Medical Fitness bij Fysiophysics, rugklachten en bekkenpijn bij het NPI, functiestoornissen van de bekkenbodem in een breed perspectief bij het NPI, bekkenpijn tijdens en na zwangerschap bij Cecile Röst (zie rosttherapy.com/ bekkentherapie.nl). Ik kwam steeds meer in contact met zwangere en (net) bevallen vrouwen en vond dit zo interessant dat ik in 2012 de opleiding ZwangerFit® heb gevolgd op het YVLO en Puf-Fit heb opgebouwd! 

    In 2013 begon het weer te kriebelen om me verder te specialiseren in het bekkengebied waardoor ik gestart ben met de 3-jarige Master Opleiding Bekkenfysiotherapie aan het SOMT. 

    Door al deze kennis kan ik zwangere en net bevallen vrouwen goed adviseren en begeleiden. Zowel tijdens het sporten maar ook in het dagelijkse leven.

    Puf-Fit bestaat inmiddels al ruim 8 jaar en ik doe het nog steeds met heel veel plezier!

    YVLO-Zwangerfit® docent

    Dit is voorbehouden aan een BIG-geregistreerde fysiotherapeute die de geaccrediteerde opleiding heeft volbracht. Big-nummer: 89053811904.

    yvlo.nl
    nvfb.nl
    • "Ik voel me weer lekker in mijn vel! Laat die laatste weken maar komen!" - Anne

      Volg Puf-Fit op Facebook

    • Voor als je wilt sporten, maar even niet weet hoe...

      Volg Puf-Fit op Facebook

    • "Een moeder zijn is een stuk makkelijker (en veel leuker) als je het samen doet" - Paulien

      Volg Puf-Fit op Facebook

    • Door fysiek fit te blijven, heb je minder kans op zwangerschapskwalen zoals hoge bloeddruk, vermoeidheidsklachten, bekkenklachten etc.

      Volg Puf-Fit op Facebook

    • Better in, better out! Dus hoe fitter je de bevalling in gaat, hoe sneller en beter je herstelt daarna!

      Volg Puf-Fit op Facebook

    • Je kunt tot aan je bevalling blijven sporten. Hier zitten geen nadelen aan alleen maar voordelen! Uiteraard bij een gezond verlopende zwangerschap.

      Volg Puf-Fit op Facebook

    Postadres

    Puf-Fit
    Markstraat 45a
    4844CP · Terheijden

    Trainingslocaties

    Terheijden:
    Kruisgebouw
    Markstraat 4 · Terheijden

     

    Prinsenbeek:
    Praktijk voor Fysiotherapie Visseren
    Markt 3B · Prinsenbeek

    Tijden

    Theorie:

    Maandagavond - 19:00 - 19:30 (Terheijden)
    Dinsdagavond - 19:00 - 19:30 (Prinsenbeek)

     

    Training:

    Maandagavond - 19:30 - 20:30 (Terheijden)
    Dinsdagavond - 19:30 - 20:30 (Prinsenbeek)

     

    Algemene Voorwaarden

    Vragen? Opmerkingen?

    Neem gerust contact met ons op!

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

    © Copyright 2017 - 2023 Puf Fit · Alle rechten voorbehouden
    Ontwikkeling door Probu Online

    Intakeformulier cursus

     

    Intakeformulier tijdens de zwangerschap

     

    Intakeformulier na de zwangerschap

    Prijzen van onze cursussen

    Complete zwangerfit® cursus (10 weken theorie en training)€ 150,00
    Theorie (10 weken half uur theorie incl. partnerles)€ 60,00
    Training per maand (1 uur per week*)€ 45,00
    (*maandelijks te betalen en op te zeggen)

    Contact

    • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.